シヴァ ベリーダンス教室ブログ:東京都港区赤坂(SHIVA Belly Dance Blog)

2013/3/8
【婦人公論】取材を受けました

婦人公論

【踊って輝く女たち】という内容で

SHIVAが取材を受けました。

内容はSHIVA考案【骨盤底筋群トレーニング】について

SHIVAのライフワークともいえる

骨盤底トレーニングで

日常的にアンチ・エイジングする方法、

ベリーダンスのムーヴメントを用いた

ストレッチ・呼吸法などを紹介しました。

他にもSHIVAベリーダンススタジオ所属ダンサー

juju とMichaが骨盤底トレーニングの結果の美魔女?!

として紹介される予定です。

3月22日発売 中央公論社


 



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